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全家人健康 呵護您全家健康
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🌍隨著國境開放,暑假迎來國際旅遊高峰旺季,
機場️✈是來自世界各地遊客的聚集地,潛藏各式病菌危機,絕對不可掉以輕心‼️
🚨高風險! 病菌匯集地 TOP 3
🚽TOP1 機場廁所
廁所最容易匯積各國旅客身上的病菌。尤其是廁所門把、水龍頭、馬桶座等都容易受到排泄污染。
🛫TOP 2 候機室
候機室是旅客們長時間停留的空間,病菌經常容易附著在座椅、雜誌、桌面上,使遊客們接觸傳染🤚。
💺TOP 3 飛機艙
機艙中人員最密集,且長時間空氣不流通,咳嗽和打噴嚏🤧的飛沫都極容易在密閉空間中流竄,
經由眼口鼻進入人體。
💡注意這些健康小秘訣,讓你保護力
🛡️帶著走! 讓大家快樂出門,平安健康旅遊🧳!
😷戴口罩: 可以避免飛沫傳染及吸入病菌,並減少手去觸碰口鼻
🧼勤洗手:減少病菌附著,建議使用肥皂水沖洗20秒或是使用70%酒精
🥗關鍵營養每日補充:
🔍益生菌🦠 維持良好菌相平衡,健康腸道為身體第一道防護線
🔍維生素D☀️參與身體多項生理機能,幫助調整體質
🔍蜂膠 🐝 含生物類黃酮活性物質,是最佳健康守門員