是不是每個人都跟小編一樣,

曾經疑惑過保健食品到底何時吃,可以有最好的效果呢?

 

其實不同的保健食品真的要在不同的時間吃,

才能有較好的效果呦!

今天就請到專業營養師來告訴大家,

到底這些保健食品最好的食用時機,

大家記得一起筆記起來!

 

資料來源:KingNet網路醫藥